Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

sinh to chuoi dau nau xoi nep MUOP bing su sườn xào sả ớt tự làm bột nêm từ thịt heo xuc xich nuong voi banh mi bo toi thực phẩm căng thẳng ngũ cốc rươi cha hoa atiso ngon Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem ghe rang muoi ot thit bo vien chè rau củ đậu phộng cach lam cha bong Oc buou Bo lúc lac thit bo xao muop dang những món salad ngon Món Kho thịt lá lốt phô mai chiên khoai tây mực xào củ sen Nga Nguyễn chao mong gio chan ga ngon Mì ý sốt cá mòi lạnh mon an dan da món canh những món cơm xào ngon cơm tôm xào cha cua dong ngon banh bong lan phu sy đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà cach lam suon xoc toi bo xao xoai xanh kho cá hồi Xôi Cách nấu chè thái lam banh oreo cheesecake BÃƒÆ cupcake mocha mít non lam com chien ca man ngon Hoành thánh món cánh gà công thức cá trê đồng nướng lá nghệ lòng Tuyết Nguyễn Ngọn su su xào thịt bò cánh gà nướng vừng đen dau rong xao công thức cơm xào rau củ lẩu ếch măng chua cach lam che chao nam thit bo ngon mousse trà xanh vit om sẠu tom rang khe món bò miến nấu thịt bò steak pasta sốt xao lang banh mochi kem bánh quy hạnh nhân lam banh cuon cach lam si ro luu ngon canh bau nau tom ngon pizza bột sò lông xào chua ngọt Bạch Hoàng Mai IRON dau phu chay ngon Khấu cốc dầm mất ngủ trái cherry cach lam ruoc ga Cách đơn giản không bị cay khi xắt ớt sợi pasta gà nướng đậu phộng Cá lăng hồng phải lòng thì tương tư âmthưc kem que dâu tây xoi khoai lang tim ngon cá kho cách lam dưa kiêu cách nau mon chao lươn sườn kho mặn Tháng 7 ngậm món ngon ếch đồng miến trộn nấm cu cai trang ngam 四方粽子 ba bau bắp bò nhúng mẻ món ngon từ sườn gà ngâm bun ca cà ba sa hap ga ngao hap ngu vi co my suon kho cach nau rau chan vit bánh qui yến mạch ca thu nhat cach lam rau cu xao tieu bun mang tuoi ga cookies chay thưc đơn hàng ngày Nhẹ cánh gà nướng mật coca cola Cánh gà sốt Coca Cola am thuc mon an ngon Banh bong lan ngày cuối năm thịt ba chỉ kho dừa snack hoa hòe giòn tan Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt ngon bún chả bò lam cha lua